esteem

Esteem không chỉ là tự tin hay sự tôn trọng bản thân; đó là một hành trình sâu sắc để khám phá giá trị và ý nghĩa của cuộc sống. Bài viết này sẽ mở ra cho bạn những bí mật về cách xây dựng và duy trì esteem, qua trải nghiệm cá nhân và những khía cạnh tâm lý học thú vị.

Esteem, một khái niệm đơn giản nhưng cũng phức tạp không kém, thường được hiểu như là sự đánh giá cao về bản thân

Tuy nhiên, đây không chỉ là về việc có tự tin đứng trước gương hay đạt được thành công cá nhân; esteem là một hành trình xuyên suốt cuộc sống, nơi mà mỗi cá nhân tự khám phá và khẳng định giá trị của chính mình. bàn học sinh ngồi bệt Khi lần đầu tiên tôi nhận ra tầm quan trọng của esteem, tôi đang trong giai đoạn học tập đầy thử thách

Tôi đã phải đối mặt với những nghi ngờ và sự thiếu tự tin trong khả năng của bản thân

Chính khoảnh khắc ấy đã đánh thức tâm trí tôi, khiến tôi tìm hiểu sâu hơn về khái niệm esteem

Từ việc đọc sách, tham gia hội thảo cho đến việc tìm kiếm những vị trí lãnh đạo trong các hoạt động cộng đồng, tôi đã tìm thấy những thử thách và cơ hội để nuôi dưỡng và củng cố esteem của mình. Từ góc độ tâm lý học, esteem được chia thành hai phần chính: tự trọng (self-esteem) và sự tôn trọng từ người khác (esteem from others)

Trong khi tự trọng phản ánh cách chúng ta đánh giá bản thân, sự tôn trọng từ người khác phụ thuộc vào mối quan hệ và những phản hồi xã hội

Cả hai yếu tố này đều tác động đến hành vi, quyết định và cảm xúc của chúng ta hàng ngày. Xây dựng esteem không phải là một hành trình dễ dàng, nhưng những trải nghiệm mà tôi đã trải qua – từ những thành công nhỏ cho đến những thất bại đau thương – đều đóng góp vào việc hình thành bản thân tôi

Tôi học được rằng việc đối diện với nỗi sợ hãi và vượt qua chúng là chìa khóa để nâng cao esteem của chính mình. Esteem không chỉ đơn thuần là tự tin hay sự tôn trọng cuộc sống; đó là một quá trình liên tục của việc chấp nhận bản thân, xây dựng mối quan hệ tích cực và tạo nên giá trị cho cuộc sống của chính mình

Khi bạn hiểu và nuôi dưỡng esteem, bạn không chỉ thay đổi bản thân mà còn ảnh hưởng đến môi trường xung quanh

Chính vì vậy, hãy bắt đầu hành trình khám phá và nuôi dưỡng esteem ngay hôm nay!

esteem  esteem